L'OBJECTIF : apprendre à communiquer avec l’inconscient qui, vous facilitera l'utilisation de vos propres ressources pour atteindre votre objectif.

 

L'hypnose ericksonienne est issue et créée par le psychiatre américain Milton H.Erickson. 

 

La personne, guidée par les paroles respectueuses du praticien en hypnose, plonge dans son inconscient pour y puiser de nouvelles ressources, choisir les solutions au problème

( insomnie, phobies, addiction, traumatismes etc...) qu’il veut résoudre et effectuer une transformation intérieure positive. Les séances s'effectuent principalement en individuel.

 

A la différence de l'hypnose traditionnelle, qui repose sur l'injonction, l'hypnose éricksonienne "induit" un état de rêverie (un état modifié de conscience) qui permet d'accéder à l'inconscient. D'après Erickson, celui-ci est un réservoir d'expériences et de sagesse qui peut constituer un terreau fertile en solutions potentielles pour nos problèmes. Le langage hypnotique agit en profondeur, comme un stimulus, et court-circuite le mental.

 

En parallèle, le cerveau produit des endorphines, hormones du bien-être qui vont lever toute inhibition, et permettre un voyage sans stress. Le praticien en hypnose agit en tant que guide. La clé de cette pratique repose sur une participation active de la personne, qui possède les ressources nécessaires pour répondre de manière innovante aux situations qu'elle rencontre et effectuer ainsi une transformation intérieure positive.

 

" pourquoi ne pas se réinventer un passé heureux pour un un avenir meilleur "